Eu Coach
tenha clareza de onde quer chegar
desbloqueie seu potencial E
AUMENTE SUA auto
confiança
planeje como chegar onde vocÊ quer
resignifique crenças que te limitam
DESPERTE E crie uma nova realidade para a sua vida
Se você quer mudar sua vida, mude o que você sente.
Se você quer mudar o que sente, mude o que pensa.
É aqui que tudo começa ...
Por isso eu me concentro em usar o que há de melhor em desenvolvimento pessoal e desenvolvi um método exclusivo e totalmente personalizado para cada caso, para te levar a um outro nível de percepção da sua própria vida!
Uma "virada de chave" e um Mindset a prova de balas!
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Décadas de pesquisa sobre comportamento humano mostraram consistentemente que as emoções, mais do que qualquer outro fator contribuinte, são o que nos motivam a agir. Toda decisão que tomamos, toda escolha de agir,ou não agir, é determinada pela nossa intenção de administrar nossos sentimentos de uma forma ou de outra.
Este é o único ponto de apoio sobre o qual repousa toda a nossa experiência da qualidade da nossa vida.
A baixa auto-confiança é como uma ferida de 'fazer'. Não acreditamos ou sentimos que somos capazes e competentes.
Baixa auto-estima é um "ser" ferido. Não nos sentimos dignos de amor e respeito, de nós mesmos ou dos outros.
Ambos têm profundas conseqüências para a forma como vivemos nossas vidas, como nos tratamos e como tratamos os outros.
Os remédios para baixa autoconfiança e baixa auto-estima são semelhantes e únicos, e na verdade, eles não são tão difíceis de reparar. Juntos, eles criam a base para a presença ou ausência dessa confiança essencial que precisamos para nos aventurar no mundo e criar as vidas que queremos e merecemos.
Como mindset coach, eu irei te colocar no curso certo.
Você irá DESPERTAR!
Vou te ajudar a cavar mais fundo em seus pensamentos e medos - sim, medos! - com os quais você tem lutado, talvez toda a sua vida. Eles têm lugares profundamente enraizados que começaram em algum lugar, no início.
Eles levam a nossas crenças que impulsionam nossas ações, assim, a maneira como você reage a situações ou que você continua, tipo quando vc continua comendo aquele pedaço de bolo, mesmo sabendo que não deveria. Quando procrastina várias coisas que tem a fazer mesmo sabendo que são importantes.
Como mindset Coach e terapeuta uso os princípios da psicologia e da neurociência para guiá-lo a banir os bloqueios mentais de uma vez por todas, ajudando você a entender que os processos biológicos, fisiológicos e psicológicos deles estão ocorrendo, alguns dos quais você não tem controle. Esse entendimento é o lugar onde a autoconsciência vem e que, então,
é quando a MUDANÇA pode ocorrer.
Se você não sabe por qual caminho ir, ou até sabe mas não sabe como ir, ou então sabe o como mas não age, vem comigo que eu vou te guiar através de uma metodologia passo a passo, mas de forma totalmente PERSONALIZADA, para que você desbloqueie o que está te impedindo de se sentir realizada na sua vida pessoal, carreira ou negócio e conquiste uma vida mais LEVE, COM EQUILIBRIO e FELICIDADE.
VEM DESPERTAR PARA UMA NOVA VIDA,
A SUA VIDA!!!!
Eu ofereço minhas habilidades, conhecimento, talentos e experiencia,
para organizarmos juntos a sua jornada, promovendo leveza, clareza e ação na sua vida. Vem comigo fazer a
Sua Vida ser muito mais!
"Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro DESPERTA"
Carl Jung
O processo individual é um processo totalmente personalizado e focado em suas questões.
Diferentemente de um processo em grupo, a demanda do conteúdo do individual é definida conforme o seu objetivo dentro do processo.
O numero de sessões depende de cada caso.
Um processo completo tradicional é realizado em 10 sessões, em uma média de 3 meses,
com sessões semanais, com duração média de 1 hora a 1 hora e meia, agendadas com antecedência.
Você será atendida online via Skype ou Zoom, e terá a minha atenção exclusiva.
Este processo é adequado para quem prefere acompanhamento personalizado semanal e exclusivo.
Conforme a necessidade, poderão ser realizadas menos ou mais sessões, sempre em comum acordo entre mim e você
Durante o processo trabalharemos:
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Felicidade e Bem estar (Viver o presente de forma gratificante, Valorizar e construir relações sociais positivas, Auto-estima, Realização pessoal, Ver o passado de uma outra forma, Aceitar as perdas, O processo de perdão, resiliencia, ver o futuro de forma positiva. Melhor qualidade de vida)
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Trabalho e carreira (Descobrir dons e talentos, descobertas e desenvolvimento de competências e habilidades, superar medos e barreiras que te impedem de se desenvolver profissionalmente, obter mais segurança de si como profissional, vencer timidez e se posicionar profissionalmente, trabalho que ame- realização profissional)
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Assumir as rédeas da vida (plano de ação, foco, conquista de metas e objetivos, Melhor gerenciamento do tempo, permitindo realizar atividades em todos os setores da vida sem se sobrecarregar, Definição de prioridades, Descoberta de novas formas de ação. Coragem para ultrapassar os limites e obstáculos que impedem a realização de objetivos, Mais controle sobre sua própria vida, o que permite tomar decisões mais rapidamente e de forma assertiva.)
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Inteligência emocional e Auto-consciência emocional (Reconhecer e compreender as emoções, Compreensão dos próprios processos mentais, Identificar as estratégias internas de sucesso, Identificar os sabotadores internos)
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Destreza emocional (Lidar com as emoções (próprias e alheias), Lidar com a adversidade, Mudar a forma como as situações nos afetam, Libertar emoções, Desenvolver emoções positivas – em relação ao passado, presente e à forma como encaramos o futuro)
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Gestão de relacionamentos (Desenvolver relacionamentos positivos, Saber expressar emoções e sentimentos, Saber ser assertivo)
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Desenvolver estados de excelência pessoal (Produzir mudanças positivas na forma de pensar, sentir e agir, Alterar crenças limitantes, Mudança de percepção, atitudes e hábitos, Desenvolver o domínio emocional, melhorar a auto-estima, Superar medos e ansiedades, Obter mais segurança pessoal, Vencer a timidez, Lidar com situações de stress e de pressão emocional, Desenvolver o pensamento estratégico, Estabelecer e atingir objetivos, superando bloqueios e limitações, Fortalecer a auto-motivação, Desenvolver a criatividade, Desenvolvimento de capacidades e talentos.)
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Desenvolvimento relacional (Compreender melhor o pensamento e os estilos de comunicação das outras pessoas, Lidar com problemas de relacionamento, Otimizar a comunicação e as relações interpessoais, Resolver conflitos)
Seu metódo é pra mim ?
Minha metodologia é útil tanto para quem não tem um objetivo definido como para aquelas pessoas que apesar de terem objetivos claros, não sabem como alcançá-los, ou algo está a impedindo de agir, desmotivam-se pelo caminho ou não estão conseguindo obter os resultados que esperavam. Eu irei te conduzir em um processo para descobrir e desbloquear tudo o que está te impedindo e atrapalhando a sua vida e descobrir a real motivação para que você alcance o que deseja. Juntos nós iremos fazer uma "faxina interna", reparando o que precisa ser "polido ou consertado", jogando fora o que não serve mais, e reorganizando tudo novamente.
Eu elaborei um programa com uma metodologia única!
Eu te guio dentro de um processo totalmente PERSONALIZADO e SOB MEDIDA para a sua vida,
onde reúno O QUE HÁ DE MELHOR em desenvolvimento pessoal, te conduzindo através de ferramentas e exercícios práticos, a você encontrar as soluções ESPECÍFICAS para O SEU CASO, que você irá aplicar no seu dia a dia e que juntas irão
MUDAR A SUA VIDA POSITIVAMENTE.
Por isso digo que nenhum processo é igual ao outro.
Além de eu trazer uma visão sistêmica e humanitária ao meu método, eu utilizo técnicas de PNL (Programação Neuroliguistica), Coaching, Inteligência emocional, psicologia positiva, Terapia Cognitiva, Mindfulness, entre outras ferramentas simples, porém muito poderosas e eficazes, as quais te ajudarão a identificar e dissolver bloqueios, medos e limitações e irão te conduzir a realizar as mudanças que necessita para conseguir realizar os objetivos que você deseja.
Te mostrarei também o que funcionou para mim e o que faz eu ter tanto sucesso nos processos de meus clientes. Eu senti na pele o que a maioria dos meus clientes me relatam: já me senti perdida, tive insonia, ataques de panico, baixa autoestima e autoconfiança, não estava feliz com a minha carreira e achava que eu não era boa o bastante. Minhas experiências de vida falam por si, como exemplo de alguém que encontrou seu caminho, tomou as rédeas de sua vida, reescreveu sua própria história e hoje vive uma vida com realização e liberdade. Junto ainda a tudo isso, todos os meus aprendizados viajando, voluntariando e tendo contato com pessoas de diferentes culturas em mais de 40 países, que me fizeram e me fazem entender cada vez mais o ser humano e também mais de 10 anos de estudo durante a minha carreira como consultora de qualidade, empresária e Coach.
Juntos nós embarcamos numa jornada intensa e mágica de auto-conhecimento, empoderamento pessoal, mudança de mindset e atitude. Vamos identificar e dissolver bloqueios, medos e limitações que te impedem de atingir o que quer.
Durante o processo meus clientes são capazes de ter transformações profundas e de atingir níveis elevadíssimos de clareza, segurança e foco para redirecionar o curso de suas próprias vidas.
Você tem jeito.
Não é tarde para mudar e realizar o que você quer.
Eu vou te mostrar que SUCESSO não é uma questão de sorte ou azar. A grande sacada do sucesso profissional e pessoal é que ele pode ser construído com o auxílio de uma metodologia específica, que atua sobre as crenças limitantes e os sabotadores, eliminando-os de vez. E isso vai te fazer saltar para novos patamares de resultados, atraindo prosperidade, liberdade e realização para sua vida.
Melhor do que eu falar, veja o que as pessoas que passaram pelo processo falam
“Um tempo atrás eu me sentia bem perdida e não sabia o que eu queria/podia fazer para dar um rumo na minha vida profissional e pessoal, eu estava no fundo do poço, depressiva e desacreditava de mim mesma. ... eu descobri as minhas potencialidades e redefini as minhas estratégias para o futuro.
Eu realmente sinto como se um mapa da minha vida se revelasse, e as efetivas mudanças já começaram porque agora eu sei o que buscar.
— Jadza Canning, Canada
